おネエmans micaco 流 小顔 エクササイズ (10月7日放送)
10月7日に放送された おネエmans はるな愛 ちゃん ダイエット が話題になっていますが・・・
micaco 先生によると、小顔 エクササイズ と 骨盤矯正 ダイエット を1日2セットすることによって、劇的な変化があるのだそう
おネエmans micaco 流 小顔 エクササイズ
下唇を上唇にかさね、口角を上げます。
胸の位置で両手を重ね、下に引き下げます。
この状態で、顎を上下に20回動かします。
動かし終わったら、顎の位置は変えずに、舌を突き上げて20秒間キープ。
顔から顎にかかる筋肉にダイレクトに刺激を与え、小顔になる効果があると micaco さん
たしかに、ぽっちゃりお肉がついてしまっていた はるな愛 ちゃんの顔ですが、かなりすっきりしてるね〜
たった3分で驚きの小顔へリフトアップ
ジェル・電気一切不要、今までの美顔器の煩わしさとオサラバ!
たった92グラムのポータブル美顔器!
今最も注目されている「プラチナ」+「リンパマッサージ」が1つでできちゃう優れもの。
小顔エクササイズと一緒に使うと効果倍増
良かったら、 して下さいね
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