おネエmans 高橋ミカ ゴルフボールマッサージ

高橋ミカ ゴルフボールマッサージ 方法

まずは、ゴルフボールのすべりを良くするために、顔全体と首に乳液を塗ります。

ゴルフボールマッサージのポイント

１、 ゴルフボール を顔に当て、手のひらを使って首筋に円を描くように転がしていきます。
→こうすることで、首筋のリンパ腺をひろげ、顔の むくみ の原因になってしまうリンパのつまりを解消させると 高橋ミカ さん。

２、頬骨の下の部分も転がします。

３、ゴルフボール を親指、人差し指、中指で持ち替え、ホウレイ線にそって、下から上へと転がします。
→ホウレイ線を目立たなくさせ、リフトアップの効果もあるのだとか。

４、頬骨の下の部分を、頬骨に沿って、小鼻の脇からこめかみにむかって押し上げます。

５、マユの上から髪の生え際へ。ゴルフボール を上下に動かす。

６、ゴルフボール をこめかみを中心に転がす。
※外側に向かう時に力を加えるのがコツなんだそうです。

小出さん、リンパマッサージを続けるうちに、早くも効果があったそう
高梁ミカ さんに ゴルフマッサージ をしてもらったときよりも痛くなくなっているというのです。痛くないのはリンパのつまりが取れ始めた証拠！なんだとか

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